维生素B族是由多种水溶性维生素构成的复合体，包括B1、B2、B3、B5、B6、B7、B9和B12等。它们在东说念主体内进展着攻击的生理功能，尤其在能量代谢、神经系统健康和细胞功能方面具关系键作用。 维生素B族片主要用于补充日常饮食中可能费事的B族维生素。这些维生素参与体内多种酶系统的运作，匡助将食品转动为能量，看守普通的神经传导和红血球生成。举例，B1有助于碳水化合物的代谢，B12对神经髓鞘的爱护至关攻击，而叶酸（B9）则对胎儿神不休发育有攻击作用。 此外，B族维生素还具有抗氧化、增强免疫力和